La mejor parte de Consejos para encontrar el amor
Permítete apreciar tus emociones sin juzgarte a ti mismo y recuerda que mereces amor y cuidado, incluso cuando estás solo.La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la soledad. (Tal tiempo es por eso que millones de personas usan aplicaciones de atención plena basadas en